KUNDALINI YOGA INFANTIL   Instructora: Prabhu Nam Kaur Antecedentes Profesionales - Instructora Internacional de Kundalini Yoga - Educadora de Párvulos de la (P)U.C. de Chile, Santiago, con más de 10 años de experiencia profesional

- Pionera en Chile en la enseñanza de Kundalini Yoga infantil

- Sanadora (Sat Nam Rasayan – Reflexoterapia)

- Formadora de Instructores de Kundalini Yoga infantil

- Gestora y Directora Pedagógica de proyecto educativo con Currículum Personalizado para Jardín Infantil

- Relatora Académica equipo de formación de profesores Grupo Santillana: Curso de Bases Curriculares para la Educación Parvularia en Chile – Curso de control de stress en la labor docente.

- Profesora de Currículum Personalizado U. Finis Terrae (2002)

- Actualmente impartiendo Kundalini Yoga infantil y de adultos en diversas empresas, instituciones educativas y grupos particulares.

Kundalini Yoga Infantil

Kundalini Yoga constituye una técnica concreta para ayudar a los niños(as) y a todo ser humano, a transformarse y permanecer como seres saludables, en profundo contacto con su esencia y viviendo en plenitud y realización.

Kundalini Yoga constituye una disciplina de trabajo corporal en la que a través de movimientos y posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas), posiciones y movimientos de las manos (mudras) y sonidos o cantos (mantras), se trabaja en toda la persona, recibiendo beneficios a nivel físico, mental y espiritual.

 

En el caso específico del yoga infantil, estos elementos se introducen en el trabajo con los niños y las niñas, en medio de un ambiente lúdico, con una atmósfera previamente preparada y con técnicas específicas, según la realidad cronológica y de desarrollo de los pequeños, respondiendo así a los intereses, motivaciones y necesidades de cada niño en particular y del grupo en general.

Dicho trabajo tendría énfasis y características diferentes en los niños y niñas de hasta 6 años y de 7 años en adelante, respondiendo a las realidades de desarrollo marcadamente diferentes en estas 2 etapas de la infancia.

El trabajo se realizará en grupos de unos 10 o 12 niños dependiendo de la característica y realidad de estos.

Además de todo lo ya señalado, son múltiples los beneficios que la práctica de una disciplina como ésta, va otorgando a los niños y las niñas. Ellos son paulatinos y requieren de cierta permanencia y continuidad en un taller como el que aquí se propone, pues los frutos los va entregando milagrosa y generosamente el paso del tiempo.

Algunos de los beneficios del Kundalini Yoga Infantil

- Harmonización de la personalidad y carácter.

- Baja en el nivel de stress infantil

- Mejoría de la autoestima

- Contribución en mejor atención y concentración

- Mejoría en hábitos posturales

- Mejoría en hábitos respiratorios

- Adecuada canalización de la energía física

- Mejoría en la interacción con otros

- Encauce adecuado de la competitividad

Requerimientos concretos

- Asistir con ropa cómoda, de algodón o lana, evitando materiales con exceso de fibras plásticas.

- No consumir alimentos pesados una hora antes.

- Llegar puntualmente 5 min. Antes de comenzar la sesión. M

CENTRO OHANI
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